最强炊事兵 第332节(4 / 4)
要做十人份的,按照一个人一碗汤的量,也得煮上小半锅才行。
加清水烧开,把火调成中火,放入生姜片和山楂煮上两分钟,然后在倒入海带和白萝卜,煮上十分钟既可,最后加入盐巴,香油,桂花调味就行了。
如果按照营养学的角度来看,咱们煮海带汤用的水,最好是用泡海带的水。因为海带在浸泡的过程中,会析出一些甘露醇和维生素,这些营养元素说多不多,但是说少也不少,如果在家里有条件的话,最好还是别浪费这个水。
孟川这边之所以用清水,最主要的原因就是因为这个海带是统一泡的。大锅饭么,这泡海带的水可能也不怎么干净,所以孟川也不敢用,所以才用的清水。
煮海带汤的时候,一定要注意时间,海带并不耐炖,所以炖海带汤的时间最好是不要超过十五分钟,一般十分钟就够了,多煮反而不宜。
小何见到孟川这么快就做好一道汤,也是惊了。
别看这个海带萝卜汤食材用的很少,但是这个香味却是四溢,海带的鲜味配上健胃消食的山楂酸味,在混合着桂花的缕缕清香味,这味道简直就绝了。
孟川见到小何还愣着,拍了拍他的肩膀,“小何,别愣着了,搭把手,咱们把汤盛出来。”
小何这时候是耍了点心眼的,“连长,这个盛汤的工作我来吧,我看班长那边的菜都准备好了,您要不要过去瞅一眼看,相较于汤来说,菜才是大头。”
小何说的话也在理,汤毕竟就是开个胃滋润一下身体啥的,想吃饱的话,还是得靠菜靠饭,“行,那这就交给你了,你动作麻利点,我先去外面了。”
小何连忙点头,“行,行,连长,我办事,您放心。”
小何见到孟川走了出去,立刻拿了一个大碗出来,然后盛了一碗汤小心翼翼的放进柜子里,小何光闻着这个汤,就觉得沁人心脾,这要是能喝一口,那还不是美滋滋。
孟川来到外面,见到炊事班长正在准备饭菜,问道:“怎么样,饭菜还有多长时间准备好?”
炊事班长笑了笑,“快了,马上就准备好了,等会我在端一个电饭煲的米饭上来,就齐活了。”
“行,加快速度。对了,咱们等会怎么把饭送过去,这些饭菜可不少,咱们总不能端过去吧。”
班长指了指后面,“后厨门口有个三轮车,我们平常送饭都靠这个。”
“行,那你先去弄米饭,我先把菜抬上车。”
↑返回顶部↑