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第248日(1 / 2)

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清晨。

早餐吃的是面, 汤底还各自卧着两个煎蛋。

最近带回来的三只母鸡都很勤快, 下蛋多,温迪又能过上日夜吃蛋的好生活了。

面的码子是雪菜肉酱, 倍儿香。

吃完了,照样, 捏饭团, 黑毛以为这回又没他的事,打算拿着斧头去外头劈柴, 没想到温迪把人叫住了,说:“回来, 今天有事要你做。”

“什么事啊?”黑毛挺高兴,难得有次做饭团温迪肯带他玩。

他正准备把手往饭里伸,被温迪打了一下手背:“谁准你摸了?”

黑毛满腹不解:“不摸这个怎么做啊?”

温迪白他一眼,说:“我又没叫你帮我捏饭团。”

那做什么?

黑毛莫名其妙地看着温迪,平时不都是吃饭团吗?难道今天还带菜去?那也太不好收拾了吧?温迪只管朝他招招手,叫他把耳朵送到自己嘴边,轻飘飘说了几句话, 就接着低头去包烤肉条, 不再理睬他。

他还当自己听错:“什么?”

“你叫那么大声干嘛?”温迪皱了皱眉, “凑到耳边你也听不见?”

“不是你凑我的耳朵,是我凑你的嘴。”黑毛纠正她的话。

“噫, 你说的这什么鬼话, 好污, 下回不准说。”温迪一脸嫌弃。

“哪污了?”黑毛觉得自己的清白被凭空污蔑了, 正要争辩,被温迪推了一把,“赶紧去。”

嘚,温迪都直说了,看来他是真没听错,那就去呗。

黑毛乖乖走了,去储藏室里拿食材。

……

半小时后,两人收拾好便当,出发。

黑毛难得有次不会因为自己背着食物露出笑容。

今天的便当分成两份,一份是温迪捏的烤肉饭团和梅汁萝卜饭团,一份是冰糖葫芦。

对,水果馅蘸糖浆的正宗冰糖葫芦,六根,黑毛做的。

“吃这玩意当午饭?很腻啊。”黑毛小声抱怨。

这次温迪可没怜悯他,摇摇头说:“我觉得特别好吃。”

黑毛耐心地劝说:“是,我知道它好吃,但和饭团的味道很矛盾啊……”

“你还讲究这个?”温迪瞟了他一眼说道。

“我倒是不讲究,但是,但是,但是这也太不讲究了吧?”黑毛无语地说。

边吃饭,边吃糖?还是冰糖葫芦?这不腻死啊?整整六根呢!

温迪说:“你到时候就知道啦!”

上山。

到达雨林区。

两人进入第七个正方形,去边线中间值作为起始点,继续推进。这次,黑毛已经有经验了,不用再问温迪,直接干活,推进到第八个正方形前,突然停下。他摸了摸自己的额头,无奈地说:“我怎么觉得今天比前三天加起来还累啊?”他现在只推进了一个正方形,走的路线也远远要比之前三天短得多,可他才走完一个四边形,就累成了死狗。

温迪说:“你看看下面,之前多是缓坡,到这里,上坡的角度突然变大了,你发现没?”

黑毛仔细看了一会儿,只能看出细微地差距,说:“我觉得也就是从5°到15°的变化吧?”

“增加了10°还‘也就是’啊?你知道积少成多的厉害吗?”温迪反问。

她是有切实体会的。

温迪以前也去健身房运动过,不害羞地说,就是要减肥。除了极个别特殊体质问题,大部分真心要减肥的人只需要记住两点:管住嘴,迈开腿。少吃,多动。其中,这个“动”,最有用的就是跑步,而且还不能随便跑跑,最起码得跑足半小时,这往后才能有效减脂。健身房的跑步机比她买在家里的功能多一些,多的一种就是底下的跑步带能够缓缓上升一头,形成室内跑坡的效果。

她也曾经像黑毛这么自信,觉得5°和15°没有区别。

温迪一开始是跑的3°,跑得挺舒服的,感觉起不到锻炼自己的作用,“哔哔哔哔”地狂按左边握把上的按键,迅速将坡度竖直调到12°,跑步带缓缓上升角度,刚开始20秒还挺舒服,跑着跑着突然就胸闷气短,两腿一软差点从跑步带上滚下去。教练听到动静过来一眼,就像此刻温迪无语看着黑毛时一样无语地看着她,用眼神询问:你有病啊?

亲身体验过,温迪才明白,就算是1°的变化,只要增加了,就会展现出来。

更别说从5°陡然提升到15°了,山受得了,人受不了呀!

“累了是吧?”

“嗯。”

“饿吗?”

“那倒没有。”这才刚上山多久,他胃口再大也不至于这么馋。

最重要的是他早饭吃饱了。

然后温迪就指指他的背筐:“那就吃冰糖葫芦。”

在这里等着他呢?

黑毛疑惑地看着温迪:“吃一根冰糖葫芦就有用了吗?”

“你不是累嘛,又

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